22.09.2020

Самые сексуальные фото и видео из Инстаграм Валерии Меркуловой

Спортсменка Валерия Меркулова, которая прославилась на шоу Comment Out, выкладывает в Инстаграм свои сексуальные фото и видео.

Вот подборка для ее фанатов.

Пятое место:

Четвертое место:

Третье место:

Второе место:

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Девочкииии❗️❗️❗️ Замечательная новость для вас😍😍😍 Я запускаю свой фитнес-марафон на ЖИРОСЖИГАНИЕ #худеемсValeri ,где я тоже буду принимать участиеееее 🤗😍 ❗️СТАРТ МАРАФОНА 19 ноября — во вторник❗️ Эти 6 недель для тех, кто давно хотел избавиться от лишних кг и сделать своё тело более рельефным! 🔥🔥🔥 Я вместе с вами буду делать себя лучше и скидывать свои отчёты и результаты! Почему я решилась на этот марафон??? — через 6 недель мы улетаем в тепло на полмесяца!!! 🏖🌴 Ну и вы сами все понимаете 😏 — я не могу туда поехать без красивого рельефа и пресса 😅 За 6 недель можно скинуть около -7 кг и уменьшить свои параметры на -7 см в талии и бёдрах 🔥🔥🔥 Будем топить ваш жирок 🔥 и качать 🌰🌰 Что входит в марафон : ❇️Силовые тренировки 3-5 раз в неделю (как дома, так и в зале) в видео формате ❇️Сбалансированное правильное питание ❇️Упражнения на гибкость ❇️Связь, контроль и поддержка с вами 24/7 ❇️Мотивация от меня и других участниц Вся информация будет отправляться в What’s App”. Уверена, что у нас будет дружная и веселая семья 🤗 кого не устроит такой вариант, будем общаться лично 😇 ❗️❗️❗️Набор закроется во ВТОРНИК в 00:00❗️❗️❗️ Достигни своей мечты за 1.000 рублей 🔥 По окончании марафона три лучшие участницы получат приятные подарочки от меня! 🎁🎁🎁 Количество мест ограничено! Девочки, поторопитесь и не жалейте денег на себя 🤗 Не откладывай на завтра, пиши в Директ прямо сейчас и я скину всю подробную информацию 🥰 У нас будет очень дружно и весело 😛 К Новому Году мы должны сделать лучшую версию себя 🌹 Если честно, я переживаю 🙈, но должно быть крууууто и интересно💣💣💣

Публикация от Lera 🐥🐣 (@l.merkulova)

Первое место:

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Девочкииии, вам опять везёт‼️‼️‼️ #trainWithValeri А может и не только девочкам пригодится 😏 Тренировочка на 🍑🍑🍑 1. Приседания со штангой, 20*4 2. Жим одной ногой, 20 на каждую*3 3. Гиперэкстензия с блином на вытянутых руках (короткая амплитуда), 15*3 4. Тяга на одной ноге с гантелями, 15 на каждую*3 5. Поочерёдный жим ногами в Смите (выталкивания), 15*3 И в конце пресс 🤪 ‼️ПАРНИ, к вам вопрос❓❓❓Девочки то понятно, а вы качаете ягодицы? 😏 Считаю, что для парней это тоже немаловажно!)

Публикация от Lera 🐥🐣 (@l.merkulova)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *